LAJIESITTELYT 7-9- VUOTIAIDEN LAJIVAIHTOEHDOISTA

CAPOEIRA 7-12V, TURUN KISA-VEIKOT

Capoeira on afrobrasilialainen laji, joka yhdistää kamppailua, akrobatiaa ja rytmillistä liikkumista. Se on monipuolinen liikuntamuoto, jossa sekä keho että mieli saavat harjoitusta. Capoeira sopii kaikentasoisille harrastajille ja pelityyli harjoittuu omien ominaisuuksien mukaiseksi. Harjoituksiin kuuluu capoeiratekniikoita, tasapainoharjoituksia sekä akrobatiaa, liikunnallisia leikkejä, lihaskuntoa sekä musiikkiharjoituksia

Ikäluokka: 7-12- vuotiaat

Harjoitusaika- ja paikka: Keskiviikkoisin klo 17.00-18.00, Urheilutalo Rientolassa, Pulmussuonkatu 86, Turku. Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Sisäliikuntavaatteet ja juomapullo.

DanceMix 910 v, Turun Naisvoimistelijat

DanceMix -tunnilla yhdistyvät helpot ja mukaansatempaavat tanssilliset koreografiat sekä tanssin energia. Kauden aikana kokeillaan eri tanssilajeja hyvällä meiningillä musiikista ja liikkeestä nauttien. Tunnit kehittävät myös kehonhallintaa ja eri musiikkityylien rytmin oppimista sekä tilan hahmottamista.

Ikäluokka: 9-10- vuotiaat

Harjoitusaika- ja paikka: Keskiviikkoisin klo 17:15-18:10, Liikuntakeskus Energym (Vähäheikkiläntie 56 C 2 krs, 20810 Turku). Kevätkausi 10.1.-13.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Sisäliikuntavaatteet ja juomapullo.

FreeGym 4–14 v, Turun Jyry, Kolme ERI RYHMÄÄ

FreeGym on lapsille ja nuorille suunnattu harrastus, joka rikkoo perinteisen voimistelun rajoja. FreeGymissä yhdistyvät akrobatia, sirkus, voimistelu, lihaskuntoharjoittelu, parkour ja voltit. Tärkeintä on erilaisten taitojen ja temppujen opettelu unohtaen kilpailujärjestelmät ja niiden vaatimukset. FreeGymiä tehdään ikään, taustaan tai kokemukseen katsomatta sisällä tai ulkona.

Ikäluokka: Kolme eri ryhmää, ensimmäinen ryhmä on tarkoitettu 4-6 vuotiaille, toinen ryhmä 7-9 vuotiaille ja kolmas ryhmä 10-14 vuotiaille.

Harjoitusaika ja -paikka (7–9-vuotiaiden ryhmä): Torstaisin klo 18:00-19:00 T-talo 1.sali, Vanha Hämeentie 29, 20540 Turku. Kevätkausi 9.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

KIDMIX 7-10v LAHJAN TYTÖT

KidMixissä tutustutaan mm. voimistelun, tanssin ja temppuilun alkeisiin. Tunneilla liikutaan monipuolisesti ja vahvistetaan liikunnan perustaitoja sekä tutustutaan eri välineisiin – leikkejä ja pelejäkään unohtamatta. Tunneilla harjoitetaan myös lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Osallistujien omia toiveita kuunnellaan mahdollisuuksien mukaan. Tärkeintä tunneilla on liikkumisen ilo! Tunneilla on vaihtuva ohjaaja. 

Ikäluokka: 7-10- vuotiaat

Harjoitusaika- ja paikka: Tiistaisin klo 16.30-17.25, Lahjan Tyttöjen tilat, Yliopistonkatu 31 TURKU Kevätkausi 9.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Liikuntaan sopivat varusteet ja juomapullo

KIEKKOKOULU 4–8 V, TURUN KISA-VEIKOT & TUTO

Kisureiden ja TuTon Kiekkokouluun ovat tervetulleita kaikki luistelusta ja kiekkoiluista kiinnostuneet tytöt ja pojat ilman aiempia taitovaatimuksia.

Ikäluokka: 4–8-vuotiaat.

Harjoitusaika- ja paikka (Kisurit): Maanantaisin klo 18:00-19:00 Varissuon jäähalli, Suurpäänkatu 2, 20610 Turku. Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Harjoitusaika- ja paikka (TuTo): Tiistaisin klo 18:30-19:30 Kupittaan jäähalli (Marli areena) Hippoksentie 2, 20720 Turku Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Luistimet, maila, kasvosuojuksella varustettu kypärä ja kaulasuoja. Suositeltavat lisävarusteet polvi- ja kyynärsuojat.

Lastetanssimix 6-9- vuotiaille, turun jyry

Tunnilla harjoitellaan tanssin perustekniikkaa – leikkejä ja pelailua unohtamatta! Tunneilla opetellaan erilaisia tanssityylejä, mutta keskitytään pääosin showtanssin alkeisiin. Tunneilla tärkeintä on yhdessäolo ja yhdessä tanssiminen. Et tarvitse aikaisempaa tanssitaustaa, tule rohkeasti mukaan tanssimaan!

Ikäluokka: 6-9-vuotiaat

Harjoitusajat ja -paikka: Torstaisin kello 17.30-18.15, Viinamäen päiväkoti Ruukinkatu 9, 20540 Turku.Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Mukavat liikuntaan soveltuvat vaatteet sekä juomapullo

LENTOPALLOKOULU 6-8V, PIIKKIÖN KEHITYs


Lentopallokoulun tavoitteena on tutustuminen lentopalloon, pallon kanssa toimiminen, heitto ja koppien otto. Lisäksi tunneilla on monipuolisia motorisia harjoituksia ja leikkejä.

Ikäluokka: 6-8 vuotiaat tytöt sekä pojat

Harjoitusajat ja -paikka:  Keskiviikkoisin klo 17.00 – 18.00 6-8v, Rungon koulu, (Vanha Viipurintie 84, Piikkiö) Kevätkausi alkaa 10.1.2022

Varustus: Sisäliikuntavarustus, sisäpelikengät (pärjää myös paljain varpain) ja oma juomapullo.

LENTOPALLO 9-11V, PIIKKIÖNKEHITYS, kolme eri ryhmää

Ryhmän tavoitteena on harjoitella lentopallon alkeita ja kehittyä siinä. Piikkiön Kehityksen lentopalloon ovat tervetulleita kaikki lentopalloilusta kiinnostuneet ilman aiempia taitovaatimuksia.

Ikäluokka: 9-11v tyttöjen sekä poikien harjoitukset erikseen.

Harjoitusajat ja -paikka (pojat 9-11v): Maanantaisin kello 17:00-18:00, Piikkiön Liikuntahalli, Hallitie 2 Piikkiö. Kevätkausi alkaa 10.1.2022

Harjoitusajat ja -paikka (tytöt 9-11v): Maanantaisin kello 18:00-19:00, Piikkiön Liikuntahalli, Hallitie 2 Piikkiö, Kevätkausi alkaa 10.1.2022

Varustus: Sisäliikuntavaatteet, sisäpelikengät ja oma juomapullo.

MixTreeni 9-12v, Lahjan tytöt 

MixTreenissä kokeillaan eri tanssilajeja, voimistellaan, sirkustellaan ja harjoitellaan akrobatiaa. Tunneilla harjoitetaan myös lihaskuntoa ja liikkuvuutta, pelejä ja leikkejä unohtamatta. Osallistujien omia toiveita kuunnellaan mahdollisuuksien mukaan. Tärkeintä tunneilla on liikkumisen ilo! Tunneilla on vaihtuva ohjaaja. 

Ikäluokka: 9-12v

Harjoitusaika- ja paikka: Maanantaisin klo 16.00-16.55, Lahjan Tyttöjen tilat, Yliopistonkatu 31, Turku Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22, eikä pääsiäisenä 8.4.22)

Varustus: Liikuntaan sopivat varusteet ja juomapullo

Nyrkkeilyleikkikoulu 6–10 v, Turun Urheiluliitto

Nyrkkeilyleikkikoulussa lapset pääsevät tutustumaan nyrkkeilyyn leikinomaisissa harjoitteissa, joissa muun muassa hypitään narua, lyödään säkkiä ja valmentajan pitämiä pistehanskoja. Nyrkkeilyleikkikoulun ohjelmaan kuuluvat myös lihaskuntoharjoitteet sekä erilaiset leikit ja hipat.

Ikäluokka: 6–10-vuotiaat.

Harjoitusaika ja -paikka: Sunnuntaisin klo 14:05-15:00. Liikuntakeskus Alfa, Raunistulantie 15, 20300 Turku. Kevätkausi 9.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Sisäliikuntavaatteet sekä omat nyrkkeilyhanskat ja oma juomapullo.

PAINIkoulu 8-12V v, Turun voimamiehet

Harrastepaini eli painikoulu ryhmä on tarkoitettu monipuoliseksi harrastusmuodoksi 8-12-vuotiaille tytöille ja pojille kokemuksesta ja lajitaustasta riippumatta. Ryhmä soveltuu myös oheisharjoitukseksi muiden lajien kilpaharrastajille. Painikoulu kehittää monipuolisesti kehonhallintaa, liikkuvuutta sekä ketteryyttä, unohtamatta myöskään painillisia harjoituksia. Ryhmästä on kiinnostuksen ja taitotason kehittyessä mahdollista siirtyä myös kilparyhmiin.

Ikäluokka: 8-12-vuotiaat.

Harjoitusaika ja -paikka: Maanantaisin ja keskiviikkoisin kello 17:45-19:00. Liikuntakeskus Alfa, Raunistulantie 15, 20300 Turku. Kevätkausi 12.1.-30.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22, eikä pääsiäisenä 5.4.22)

Varustus: T-paita, verryttelyhousut, sisäliikuntakengät / tossut ja vesipullo.
Painijoilla tulee olla lyhyeksi leikatut kynnet.

RITARI JA PRINSESSAFUTIS 5-8V, TURUN KISA-VEIKOT

Ritari ja prinsessafutis on 5-8 vuotiaille tytöille sekä pojille sunnattu harrasteryhmä. Futiksessa tutustutaan jalkapallon perustaitoihin futisleikkien ja pelin alkeiden kautta, iloitaan yhdessä tekemisestä, uuden oppimisesta ja kaikkien onnistumisista.

Ikäluokka: 5-8 vuotiaat

Harjoitusajat ja -paikka: Lauantaisin klo. 17:00-18:00, Impivaaran jalkapallohalli, Eskonkatu 1, 21280 Turku Kevätkausi 8.1.-23.4.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Liikuntaan sopiva varustus, säärisuojat sekä jalkapallokengät (nappikset) on hyvä olla, mutta alkuun pärjää myös lenkkareilla. Mukaan oma jalkapallo sekä juomapullo. (vakuutus ja korttelipassi maksu (9e), joka hoidetaan myöhemmin ohjaajan kanssa)

voimistelukoulu 7–8 v, TURUN JYRY

Voimistelukoulussa harjoitellaan voimistelun alkeita – leikkiä ja liikunnan iloa unohtamatta! Mielikuvaliikunnan, pelien ja leikkien avulla opetellaan erilaisia liikunnan perusasioita. Näitä ovat muun muassa rivin, jonon ja piirin muodostaminen, tasahyppyjen ja hyppyaskelien harjoitteleminen sekä kuperkeikan ja kukkoseisonnan kokeilu. Voimistelukouluryhmässä pyritään kehittämään notkeutta, akrobaattisia taitoja ja tasapainoa sekä välineiden käsittelyä kuten hyppynarulla hyppimistä, pallon pomputtamista ja vanteen pyöritystä.

Ikäluokka: Kaksi eri ryhmää: 5-6-vuotiaiden ryhmä ja 7-8-vuotiaiden ryhmä

Harjoitusaika ja -paikka (7-8-vuotiaiden voimistelukoulu): Maanantaisin klo 18:00-18:55. T-Talo, 1.sali, Vanha Hämeentie 29, 20540 Turku. Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22 eikä pääsiäisenä 5.4.22)

Varustus: Sisäliikuntavaatteet ja oma juomapullo.

Voimistelu / HARRASTEVOIMISTELU 7–12 V TYTÖT, TURUN JYRY

Harrastevoimistelussa harjoitellaan voimistelun perustaitoja, kuten hyppyjä, tasapainoharjoittelua, akrobaattisia taitoja ja notkeutta. Ryhmä sopii tytöille, jotka eivät halua harrastaa tavoitteellista kilpavoimistelua, vaan harjoitella voimistelua omassa porukassa kerran viikossa ja hyvällä fiiliksellä.

Ikäluokka: 7–12-vuotiaat tytöt.

Harjoitusaika ja -paikka: Tiistaisin klo 16:30-17:30. T-talo 1.sali, Vanha Hämeentie 29, 20540 Turku Kevätkausi 10.1.-8.5.2022 (ei tunteja talvilomalla vk 8, 21.2.-27.2.22)

Varustus: Mukavat ja joustavat sisäliikuntavaatteet ja oma juomapullo.

yleisurheilu yli 7v, PIIKKIÖNKEHITYS

Piikkiön Kehityksen yleisurheilu tunnille ovat tervetulleita kaikki yleisurheilusta kiinnostuneet tytöt sekä pojat ilman aiempia taitovaatimuksia.

Ikäluokka: yli 7-vuotiaat

Harjoitusajat ja -paikka: Sunnuntaisin 17.00-18:30, Piikkiön Liikuntahalli, hallitie, 21500 Piikkiö, Kevätkausi alkaa 10.1.2022

Varustus: Sisäliikuntavaatteet ja oma juomapullo.